Транзактный анализ
Лайф-коучинг
Лайф-коучинг — великолепный инструмент воплощения своих целей наименьшими усилиями с наибольшим результатом.
Великолепный инструмент для тех, кто хочет быть всегда на гребне волны, актуальным для данного времени, мотивированным в желании достигать новых вершин, кто готов привести свою жизнь в баланс. Life — жизнь, образ жизни, coaching — наставничество, тренировка. То есть, лайф-коучинг — это система сопровождения человека в достижении им желаемых целей и жизненных задач.
В основе коучинга лежит использование психологии успеха и оптимизма, возможности добиваться успеха наименьшими усилиями с наибольшим результатом. Человек является не пустым сосудом, который необходимо наполнить, а цельным орехом, в котором уже все есть. Задача коуча дорастить сознание до созревания, достать содержимое, показать пользу этого содержимого для мира и направить в нужном направлении.
Коучинг решает следующие вопросы:
- ✔ формирование жизненных стратегий
- ✔ правильная постановка целей на основе потенциала и предназначения
- ✔ достижение благосостояния
- ✔ правильно распределять жизненные ресурсы и время с целью повышения качества жизни
- ✔ выработать собственную систему ценностей, сосредоточиться на важном
- ✔ достичь успеха
- ✔ найти ресурс для преодоления жизненных трудностей
В ходе работы в этом методе вы точно ощутите полноту жизни, увидите управляемые внутренние и внешние изменения в жизни, определитесь в пути, придете в гармонию с собой и с миром, начнете получать удовольствие от жизни.