Транзактный анализ
Транзактный анализ
Лучший метод вырастить себя взрослого, переработать свои детские сценарии жизни.
Множество травматического опыта у человека в детстве плюс повторяющиеся жизненные сценарии очень сильно могут мешать прийти к желаемым целям, увидеть новые механизмы и решения обострившихся конфликтов в семье, с детьми, с коллегами. Транзактный анализ, основанный американским психологом Эриком Берном, — самый лучший и быстрый способ стать взрослым и влияющим на свою жизнь. По праву этот метод называют “Психологией Нового Решения”.
Транзактный анализ решает такие вопросы:
- ✔ обнаружить и скорректировать стереотипные механизмы поведения
- ✔ соединиться с собой и своим внутренним миром
- ✔ научиться понимать свои чувства
- ✔ выработать свою собственную систему ценностей, которая даст устойчивость и независимость
- ✔ поверить в себя
- ✔ выстраивать качественные взаимоотношения с другими людьми
В работе в методе транзактного анализа происходит исследование детской части, внутренний ребенок учится слышать себя и отделять свои эмоции и желания от навязанных. Происходит выход из деструктивных чувств ревности, обиды, стыда, вины и т.д. Мы наблюдаем полное исцеление личности, у которой, возможно, даже кардинально меняется жизнь. Все решения вы учитесь принимать из взрослой позиции, что дает возможность впоследствии самостоятельно справляться с множеством других жизненных задач.
